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孕妇必吃十大水果
樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
石榴。降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。香蕉。每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。草莓。促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。猕猴桃。
你好，孕妇多吃苹果、梨、橘子、柚子、香蕉、葡萄等水果，孕妇多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物，对于胎儿发育是一定好处的，孕妇不要挑食，营养均衡。
香蕉——可以治疗孕期牙痛 孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
您好，孕妇适合吃的水果如下： 吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。
山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、龙眼：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。
孕妇最适合吃十大水果
石榴。降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。香蕉。每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。草莓。促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。猕猴桃。
山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、龙眼：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。
您好，孕妇适合吃的水果如下： 吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。
应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。
苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
孕妇可以每天吃西柚吗
1、你好，孕妇可以西柚，对于胎儿没有影响的，怀孕期间应多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨汤等来增强营养，促进胎儿发育。
2、因此，孕期妇女是可以吃西柚的。但是正在使用药物进行治疗的人在食用葡萄柚时应谨慎。【西柚的营养】 西柚中含有宝贵的天然维生素P和可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。
3、孕妇可以吃红西柚。孕妇可以吃红心柚子。红心西柚很适合孕妇食用，因为它含有丰富的天然叶酸，叶酸对怀孕早期的胎儿来说很重要，能预防胎儿畸形。西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
孕妇能吃西柚吗
适量食用虽然西柚营养丰富，但孕妇每天食用量最好不要超过四分之一个。过量食用会造成胃酸分泌过多，影响胃肠道舒适。补充营养适量食用西柚不仅能补充维生素C，还能促进食欲，是孕妇补充营养的好帮手。
西柚是种非常好的水果，孕妇可以放心吃的。很多妈妈们并不知道西柚面是含有叶酸的。在整个孕期妈妈都得要补充叶酸，想要补充叶酸的话，吃西柚是一个不错的方式。
而一般孕妇在孕期都会吃大量的水果，来给身体补充更多的维生素，让胎儿能健康发育成长。那么，怀孕能不能吃西柚？孕妇可以吃西柚女性怀孕期间能吃西柚。西柚富含丰富的维生素，并不会对孕妇及胎儿产生副作用。并且西柚中还含有叶酸。
西柚还是很常见的水果，有不少人都爱吃西柚。由于吃西柚能够补充维生素，还可以改善毛孔粗大、油腻的情况，所以西柚很受女性朋友的喜爱。孕妇吃西柚的话，可以缓解恶心呕吐的情况。
西柚里面的维生素含量非常丰富。适当的吃西柚，既可以补充维生素，而且还能让自己的皮肤越来越好看。这么好的食物，相信很多准妈妈也都比较喜欢吃的。那么孕妇吃西柚对胎儿好处有什么呢？补充叶酸西柚面是含有叶酸的。
西柚西柚对于孕妇来说，是一种非常好的水果，因为西柚当中含有丰富的天然叶酸。而叶酸这种物质对于孕妇保胎有着很好的作用，这也是为什么有很多孕妈妈会在怀孕期间额外补充叶酸片的原因。
