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孕妇能不能吃凉拌青萝卜
1、可以吃，孕妇和正常人一样，除了需要更多的营养以外，饮食是可以和大家一样的。另外，气虚的人不能吃白萝卜，因为萝卜顺气。
2、萝卜孕妇可以吃，不过建议煮熟吃，所以怀孕3个月的孕妇还是不要生吃青萝卜了。青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。
3、可以啊，萝卜的营养很丰富的。是青皮、紫心的“红心美”萝卜吧，再说你就吃了那么一小条，这种萝卜吃对于孕初期的你来说，有益无害。
孕妇可以生吃青萝卜吗
营养价值极高青萝卜的营养价值极高，肉质细腻，富含各种胎宝宝发育需要的各种必须营养，因此孕妇是可以吃青萝卜的，有助于给胎宝宝提供营养。适量食用多数品种的萝卜都是寒性的，过量食用容易伤脾胃。
不建议孕妇食用生萝卜，因为冷的食物对孕妇还是有一定的影响的，并不能作为水果来食用，往往生的青萝卜的口感也没那么好，所以最好不要生吃，吃也要在炖汤或者其他做菜中适当的摄入。
萝卜孕妇可以吃，不过建议煮熟吃，所以怀孕3个月的孕妇还是不要生吃青萝卜了。青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。
青萝卜孕妇可以吃吗?
青萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
萝卜孕妇可以吃，不过建议煮熟吃，所以怀孕3个月的孕妇还是不要生吃青萝卜了。青萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。
可以啊，萝卜的营养很丰富的。是青皮、紫心的“红心美”萝卜吧，再说你就吃了那么一小条，这种萝卜吃对于孕初期的你来说，有益无害。
适量食用多数品种的萝卜都是寒性的，过量食用容易伤脾胃。建议孕妇适量食用，煮熟后食用更好，否则会导致肠胃不舒服。
可以吃，孕妇和正常人一样，除了需要更多的营养以外，饮食是可以和大家一样的。另外，气虚的人不能吃白萝卜，因为萝卜顺气。
青萝卜孕妇是可以适量的食用的，它具有一定的促进肠胃蠕动、增强孕妇身体免疫力的作用，并且还具有一定的抗癌的作用，不过由于青萝卜中含有一些纤维素，在食用后容易产生饱腹感，所以建议孕妇少量食用，并且最好煮熟后食用。
青萝卜:孕期营养小宝藏,多重保健功效
青萝卜中含丰富的维生素c 和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。青萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪，使之得到充分的吸收。青萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。
青萝卜孕妇可以吃，不过建议煮熟吃，青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称水果萝卜。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。
青萝卜是一种性质寒凉的食材，它能消炎杀菌，也能滋阴润燥，对人们因肺热肺燥引发的咳嗽痰喘，以及呼吸不畅等不良症状，都有明显预防与缓解作用，另外生活中人们出现气管炎和肺炎等不良症状时，直接把青萝卜榨汁喝，也能让症状很快。
青萝卜含有叶酸也是孕期不可缺的营养素，对预防畸形儿有一定帮助。青萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
