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跑步5公里大概多少步
1、五公里跑步是6000多步。步频是指单位时间内两腿交替摆动的次数。通常也是跑步速度的参考数据。以成年女性160CM身高、50kg为例：跑5公里用时30分钟，步频基本上是179次/分钟，相当于5400-5500步。
2、综上所述，一公里大约等于13，8488步。所以5公里就等于约69万余步。当然这只是大概的估计，实际情况可能会因个人的步行习惯、步伐大小等因素略有不同。
3、成人小步跑的话步幅大约50cm，也就是0.5m，五公里是5000m，所以大约有10000步。
4、但是大家要记住，在跑步前一定要做热身运动。5公里跑的平均时间与年龄、性别、健康水平有一定的因素。如果常年坚持跑步的人他会用30~40分钟就能跑完5公里。要是常年坚持漫步的人，他需要45~60分钟完成5公里长跑。
五公里多少步
-10000步。根据查询相关资料信息显示，一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。
公里大约为7000-10000步。一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。
公里大约需要走8000步。公里也叫千米，是一个长度单位，英文用km（kilometre）表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会，建议以通过巴黎的地球子午线所在经线圈全长的四万分之一作1千米。
综上所述，一公里大约等于13，8488步。所以5公里就等于约69万余步。当然这只是大概的估计，实际情况可能会因个人的步行习惯、步伐大小等因素略有不同。
5公里是多少步
综上所述，一公里大约等于13，8488步。所以5公里就等于约69万余步。当然这只是大概的估计，实际情况可能会因个人的步行习惯、步伐大小等因素略有不同。
公里是5000米。标准的操场是400米，5公里即是人围着标准的操场跑15圈。平常人走一步约0.72米，那么5公里就是一个人走了6945步，可以从家门口出发，向着一个方向走6945步，就可以知道5公里的概念了。
对于一般人来说，大约1万步。一个普通成年人的距离约为50厘米，即0.5米。如果你走5公里，你将走5000米，也就是大约10000步。
