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孕期乳房胀痛的处理方法
1、选择宽松内衣选择宽松的内衣，如孕妇专用内衣，可以减轻乳房外部的压迫感，从而减轻胀痛。定期热敷定期热敷乳房，有助于促进血液循环，缓解乳房胀痛。可以使用热水袋或热毛巾进行热敷。
2、穿著稍微宽松的内衣。用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。3可以有双手轻轻的拍打，但有乳房其他病的禁止。
3、怀孕期间，许多准妈妈们都会遇到乳房胀痛的问题，特别是在晚上，那种涨奶的疼痛感让人难以入眠，严重影响了睡眠质量。究竟是何原因导致这种情况？有可能是乳腺增生，或者是体内雌性激素激增引起的。
4、女性怀孕有乳房胀痛的情况发生是正常现象，通常无需过多处理。孕早期乳房胀痛女性怀孕之后的通常在第4-6周乳房胀痛的情况比较严重，是因为怀孕之后体内激素水平改变引起的，因为从受精卵着壁时起，女性体内的内分泌系统就发生了变化。
5、乳房胀痛是很多产妇都会遇到的问题，如果不及时处理，会影响到母乳喂养。本文将介绍几种处理乳房胀痛的方法，帮助产妇缓解疼痛，保证母乳喂养的顺利进行。热敷热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。
6、持续时间乳房胀痛通常发生在怀孕初期，随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻。选择适合的胸罩减轻乳房胀痛的最好成绩办法就是选择适合自己乳房的胸罩。
产后涨奶可以按摩胸部吗?
处理方法按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
哺乳期乳房胀痛多数是由于乳汁淤积引起，如果乳腺本身没有红肿硬结，体温正常的情况下，注意定时用吸奶器吸出多余的乳汁即可，切勿用手挤压，用手挤压容易导致乳腺炎，疼痛也会非常明显。
孕妇涨奶时按摩孕妇涨奶的时候，可以在乳房的周围旋转按摩，但要顺着一个方向按摩，直到孕妇把乳房按摩到发热为止，最后还需要把乳头向上提拉无数次，目的是可以刺激产妇的乳房，使孕妇的乳房变得更加丰满，更加的富有弹性。
宝宝吸奶，奶水会越来越多，并且涨奶和硬块现象会很快被宝宝吸允掉。热毛巾敷如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
涨奶怎么办?
1、解决轻微涨奶的第三个方法是用温水浸泡乳房。盛一盆温热水放在膝盖上，将上身弯曲至膝盖，把乳房泡在盆子里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。这样能缓解涨奶症状。
2、哺乳期乳房胀痛多数是由于乳汁淤积引起，如果乳腺本身没有红肿硬结，体温正常的情况下，注意定时用吸奶器吸出多余的乳汁即可，切勿用手挤压，用手挤压容易导致乳腺炎，疼痛也会非常明显。
3、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。
产后奶涨怎么办?
1、处理方法热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。处理方法按摩：热敷过乳房后，即可按摩。
2、产后涨奶可以通过冰敷来缓解 若是妈妈们出现涨奶的情况，可以通过冰敷来缓解。首先准备一条柔软的毛巾，放入凉水里浸湿，在拧干之后敷在乳房上，可以一边敷一边按摩，这样反复几次即可减轻涨奶的情况，同时缓解胸部疼痛。
3、这样既解决产妇乳房胀痛，又能促进乳汁分泌。一般情况下，及时多次吸吮l～2天后，乳腺管即可通畅。
