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孕妇睡觉前吃什么水果好
1、樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，更有益于健脑。
2、香蕉也是孕妇能吃的水果。香蕉里面含有丰富的钾元素。
3、您好，对孕妇身体有利的水果如下：苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
4、对于孕妇来说，水果有很大的吸引力，已经有很高的价值。首先， 水果颜色鲜艳，芬芳 美味，营养价值很高，很多人都十分喜爱。孕期吃对了水果，可以缓解孕期的不适，调节心情。
5、葡萄柚 怀孕期间吃葡萄柚好，葡萄柚也叫西柚。它含有非常丰富的维生素C和维生素P，还有比较多的纤维素，可以增强女性朋友和胎儿的解毒能力。
6、您好，孕妇适合吃的水果如下： 吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。
孕妇十点多可以吃水果吗
孕妇什么时间吃苹果都可以，但是从健康和营养的角度来说，吃苹果的最好时间是饭后2个小时，饭前1--2个小时。不要在吃饭的同时吃苹果，以免影响正常的进食及消化所以，孕妈妈可以在上午10：30、下午3—4点的时候吃吃苹果。
可以多吃一些苹果，香蕉以及樱桃之类的水果，这些水果相对来说要更好一些。如果是一些体质比较湿热的孕妇，在吃水果的时候，可以选择一些橘子、柚子以及橙子等，这些水果有着很好的去热利湿效果。
当然可以，水果属于比较健康的夜宵，但不要吃多。如，可以吃个苹果 孕妇半夜饿了是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素c，对宝宝的皮肤有很好的养护作用。
上午10点钟这个时候孕妈吃过了早饭，吃水果有利于宝宝的吸收，而且可以帮助孕妈消化食物，并且还能够让胎儿吸收到更多的维生素和营养物质，还会有缓解便秘的作用。
怀孕了晚上不吃饭吃水果可以吗
1、当然可以，水果属于比较健康的夜宵，但不要吃多。如，可以吃个苹果 孕妇半夜饿了是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素c，对宝宝的皮肤有很好的养护作用。
2、不可以。孕妇在晚上是能吃水果的。水果的营养成分特别多，而孕妇不止本身需要营养，肚子的宝宝也需要营养，所以孕妇需要通过食用水果来获取大量的营养。水果的脂肪含量少，营养又丰富，所以孕妇不用怕吃水果会发胖。
3、普通人，晚上不吃，主食吃些水果和牛奶，其实可以，但是孕妇的话不吃主食，可能胎儿的营养会跟不上去。
4、在孕期晚上只吃水果不吃饭是不科学的饮食方法。
5、孕妇晚上可以不吃饭吃水果吗？孕妇晚上不吃饭不可以的，吃水果也是饿的。
孕妇晚上只吃水果可以吗
在孕期晚上只吃水果不吃饭是不科学的饮食方法。
女性在怀孕后，晚餐尽量不要只是水果，特别是孕中期以及孕后期，由于身体负担大，需要营养物质多，且身体能量消耗快，若是只是水果，无法满足身体所需。
孕妇晚餐只吃水果是不行的，达不到胎儿生长需要。
孕妇晚饭不吃主食，光吃水果蔬菜是不可以的，因为孕妇需要的营养非常高，所以晚上要荤素搭配，不能光吃水果和蔬菜，这样也容易，我营养跟不上。
