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妊娠水肿的原因和指导意见
1、内分泌变化怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。血液稀释乳期血容量增加。但血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
2、妊娠水肿的原因有以下几种：妊娠期下肢毛细血管压力升高，滤过率增加，加上静脉压力升高，影响组织液回流，尤其站立或走路时间过长，可使水肿加重。
3、第二个原因是由于缺钙引起的，由于孕中期，孕晚期随着宝宝骨骼的发育，对钙的需求量越来越大导致孕妇缺钙，出现手麻的情况。缺钙如果是缺钙导致的手麻，同时可伴有腿抽筋、腰酸背痛等。
孕妈妈为什么会出现下肢水肿
下肢浮肿怀孕至中晚期，孕妇常会出现下肢的浮肿，主要是因为增大的子宫，压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不畅造成的。此外，因体内激素的变化，身体对水及盐份代谢能力下降，也会造成水肿。
病情分析： 怀孕后随着胎儿以及附属物的增大，子宫体积增大。子宫会对盆腔静脉产生压迫，导致血液会留不畅，出现下肢水肿。 指导意见： 建议应该适当锻炼，适当变换体位，对症治疗。避免长时间行走以及下肢下垂。
下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。内分泌变化：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
孕期手脚浮肿的原因及预防
1、一般情况下，出现水肿的准妈妈也不宜忌盐。因为准妈妈体内新陈代谢比较旺盛，特别是肾脏的过滤功能和排泄功能比较强，钠的流失也随之增多，为了保证准妈妈对钠的需要量，就不能严格控制盐的摄入量。
2、对大多数孕妇来说，下肢浮肿是一种生理性水肿，主要有以下三点原因：下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
3、怀孕期间脚肿的原因是，由于怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同。解决措施 休息。
4、肿胀的手脚，做事和走路都觉得不方便。所谓“生理性”水肿，主要是由于子宫压迫造成，增大的子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。
怀孕什么情况下容易水肿怎么办
1、运动去肿适当的运动也能促进胎儿和孕妇的健康，有效改善准妈妈的浮肿烦恼。饮食去肿遇到孕期浮肿的准妈妈更要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
2、如果情况比较严重，女性可以在医生的指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硫酸镁注射液等药物进行治疗。激素水平变化：怀孕后，女性体内的孕激素以及雌激素水平可能会发生变化，会导致局部组织水钠潴留，出现水肿的现象。
3、解决方法：利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。晚上睡觉前，家人最好能为孕妇进行腿部按摩，可减轻水肿。孕期血液稀释所致孕期血容量增加。
4、孕期高血压的症状之一就包含水肿，要经常测量血压，如发现血压高，及时告知医生，请医生诊治。妊娠合并肾功能问题随时监测尿蛋白，以防出现妊娠合并肾功能问题。单纯的妊娠水肿如果不存在以上问题，那就是单纯的妊娠水肿，不用过于紧张。
5、怀孕的女性出现水肿是由于身体体质和生病两个原因所导致的。下肢压迫下肢被压迫后，血液流通不畅，导致水分滞留在体内，出现脚水肿。泡脚缓解孕妈妈可以在生活中泡一下脚，增加血液循环，有一定程度上的缓解。
