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孕妇可以吃柑橘子吗
桔子，味甘酸，有的孕妇爱吃酸，但酸其实不能吃太多，另外，桔子吃多了易上火，孕妇在孕期本身体质偏热，所以孕妇吃桔子要注意控制量，特别是在孕后期，两天以上吃一个为宜。
您好，孕妇适合吃的水果如下： 吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。
孕妇能吃柑橘吗孕妇可以吃桔子，但不能多吃，控制在250克之内，吃些适当的桔子对孕妇是很有好处的，不过也需要注意控制食用量。据测，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。
孕妇是能吃柑橘的，不过应该适量，以免损害到健康。孕妇适量吃一些柑橘，对身体是有益处的，在柑橘里面有很多维生素C，它是人体中非常重要的物质，可以提升孕妇的免疫力，还能够维持身体的代谢。
孕妇怀孕可以吃的水果
柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。
”据了解，在所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
孕中期，准妈胃口大开，胎儿正在迅速地成长，需要的营养物质也更多。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。樱桃是孕妇的理想水果。
你好，孕妇多吃苹果、梨、橘子、柚子、香蕉、葡萄等水果，孕妇多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物，对于胎儿发育是一定好处的，孕妇不要挑食，营养均衡。
孕妇吃广柑好吗
柑子的话是可以吃的，含有丰富的维生素c，但是具体说有多大的好处，也谈不上。
孕妇适量吃一些柑橘，对身体是有益处的，在柑橘里面有很多维生素C，它是人体中非常重要的物质，可以提升孕妇的免疫力，还能够维持身体的代谢。孕妇通过吃柑橘来补充维生素C，对胎儿和自身都是有好处的。
孕妇是可以吃橙子的。橙子中含有大量的维生素C，多吃橙子可以美白肌肤，也可以预防和缓解感冒。酸甜的味道可以促进食欲、生津止渴，帮助消化，是孕期理想的水果之一。橙子中含有的钙、钾、维生素C等成分都是孕期孕妇所需的营养物质。
孕妇吃橙子是非常好的，因为橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质。另外橙子中含大量维生素C，且易于吸收，维生素C与胎儿的智力存在了很大的关系。
很多孕妇睡眠不好，而且容易烦躁、焦虑，这时候吃一些梨是非常好的，梨富含水分、维生素B等营养物质，能清热润燥、镇静心神，并能有效降低血压、预防水肿。
但是，橙子的含糖量比较高，所以，不要过量食用，避免出现妊娠期糖尿病。孕妇吃橘子的好处 孕妇吃橘子的好处也非常多，橘子里面富含丰富的矿物质，维生素，还含有果酸等物质。所以，能够有效的缓解孕期恶心呕吐等症状。
