梦斯绮招生直接对接老师
复制微信号
对于准妈妈来说,怀孕吃什么维生素比较好?
维生素D。补充维生素D的目的是促进钙质吸收，预防孕妇在孕期缺钙。维生素B。孕期头三个月需要补充叶酸，也就是维生素B9，有助于降低神经管畸形的发生。叶酸代谢异常的需要延长服用的时间。维生素C。
富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。
怀孕吃哪种维生素好 维生素C：孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形，但是如果摄入过量的话，则会影响胚胎发育，所以建议孕妇每日维生素C的摄入量不要超过1000mg。
第二个品牌是优生妈咪多维营养素片，这是法国生产的一款保健品，也是一款致力于孕妇健康的保健品，对于孕妇来说，可以满足各项器官需要的维生素和微量元素。
爱乐维 复合维生素片：适应症为用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求；并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
孕妇要补充的维生素中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。
孕妇应该如何补充维生素
1、营养师建议，孕妈咪在整个孕期中，也需要适量的补充维生素C、B6及维生素B12。
2、深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。维生素A不够，母亲本身会夜盲、干眼、解膜软化、皮肤角质化，而胎儿会有视力异常的可能。
3、营养原则5：维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素片。饮食巧安排 根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。
请问孕期可以吃什么维生素呢,你们怎么吃的呀?
1、通常孕妇需要补充的维生素主要包括叶酸、维生素D、铁、钙、维生素B12等，这些维生素可以通过日常饮食获得。例如，含叶酸丰富的食物包括绿叶蔬菜、肝脏、豆类、坚果等。含维生素D丰富的食物包括鱼类、蛋黄、肝脏等。
2、脂溶性维生素A：促进细胞的长年和繁殖，维持皮肤和黏膜的健康，对于也有影响，也有利便的效用。深色蔬菜、奶油、蛋黄、鱼肝油中富含这类营养。
3、维生素D。补充维生素D的目的是促进钙质吸收，预防孕妇在孕期缺钙。维生素B。孕期头三个月需要补充叶酸，也就是维生素B9，有助于降低神经管畸形的发生。叶酸代谢异常的需要延长服用的时间。维生素C。
4、所以，要多吃含Vc比较高的果蔬如西红柿、白菜、菠菜等。维生素D同样对于孕期的孕妇和胎宝宝功不可没，一般人体每天需要摄入800-1000毫克的钙，而孕妇每天需要摄入1500毫克。
孕期可以吃维生素b族片吗
1、孕妇如果在早孕有恶心呕吐等妊娠反应时，可以适当的服用维生素b族片改善。孕妇在胎儿发育的不同时期要适当补充人体各种营养元素。人体在补充维生素的时候要适量，建议早孕有妊娠反应的话可以服用天然b族维生素片缓解早孕反应。
2、首先是促进胎儿生长发育的作用，孕妇及时的服用B族维生素片，可以促进胎儿大脑细胞和神经系统的正常发育，避免胎儿畸形的症状发生。
3、具体而言，其实孕妇不仅可以吃维生素B族片，而且孕妇必须吃维生素B族片，因为对于孕妇来说，需要补充叶酸，而维生素B族当中，富含叶酸；其次，除了叶酸以外，维生素B1，维生素B2以及维生素B6和维生素B12等等都是需要补充的。
4、B族维生素片在怀孕期间也是可以吃的，大家不用担心，不过在女性怀孕期间，服用一些产品的时候确实应该谨慎，建议大家都可以咨询一下医生，如医生认为可以服用的话再服用。
孕妇可以维生素B族片吗
意见建议： 您好，您的疑问是孕妇能不能使用维生素B族。您好，如果说明书上说明孕妇可以使用的话就能使用。不过建议使用叶酸片，里面一样富含维生素，是孕妇使用的。祝您健康。
孕妇如果在早孕有恶心呕吐等妊娠反应时，可以适当的服用维生素b族片改善。孕妇在胎儿发育的不同时期要适当补充人体各种营养元素。人体在补充维生素的时候要适量，建议早孕有妊娠反应的话可以服用天然b族维生素片缓解早孕反应。
首先是促进胎儿生长发育的作用，孕妇及时的服用B族维生素片，可以促进胎儿大脑细胞和神经系统的正常发育，避免胎儿畸形的症状发生。
B族维生素片在怀孕期间也是可以吃的，大家不用担心，不过在女性怀孕期间，服用一些产品的时候确实应该谨慎，建议大家都可以咨询一下医生，如医生认为可以服用的话再服用。
具体而言，其实孕妇不仅可以吃维生素B族片，而且孕妇必须吃维生素B族片，因为对于孕妇来说，需要补充叶酸，而维生素B族当中，富含叶酸；其次，除了叶酸以外，维生素B1，维生素B2以及维生素B6和维生素B12等等都是需要补充的。
孕期可以吃维生素b族片吗？当然是可以的。维生素b族片能补充体内所需的维生素b，最常见的是复合维生素b族片，能提供人体必需的几种维b。
