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采用中药泡脚,有4个禁忌不能忘,别掉以轻心
1、太饱太饿时都不宜泡脚 泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、首先泡脚的时间不能过长，很多人喜欢一边泡脚一边玩手机，看了几个网页下来，时间流速的飞快，实际上这种操作方法对身体不利。泡脚时间最好掌握在半个小时，如果泡脚时间过长，也会使我们心脏增加负担。
3、中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
孕妇湿气太重怎么办?
湿气重不仅与孕妇的体质有关，与周遭的环境，以及不良的饮食习惯也有很大关系，因而需要调整一下自己的饮食，除了要注意营养之外，还需要调控饮食的口味，尽量吃得比较清淡些，避免太过辛辣和油腻，会加重体内的湿气情况。
孕妇如果想要尽快去除湿气，可以从以下三方面入手。 首先需要从饮食方面进行调养，体内湿气较重，可以多吃一些排湿气的食物。例如大枣、姜汤水、大蒜、葱、银耳莲子羹以及红豆粥、百合莲子汤等都是非常不错的选择。
孕妇湿气重，可以吃红豆、薏米、百合、莲子、赤小豆等，不仅有消肿、清热，还有祛湿的作用，也可以每天吃一个苹果。另外橙子和西瓜也有祛湿的作用。
如果房间内的湿气也重的话，可以通过空调来调节。体内湿气重和环境有一定的关系，所以尽量孕妇要减少外出的几率，特别是对于潮湿天气的地区来说一定要注意。
孕妈妈在孕期会出现各种各样的问题哦，比如说经常会出现的呕吐啊还有烦躁情绪的表现。如果是体内湿气重的话，可以通过一些饮食的方法来调理，下面的这些调理体内湿气重的食物可以试试，效果还是很不错的，来看看吧。
注意睡眠。湿气重的孕妇一定要保证充足的睡眠，才能保证身体有足够的抵抗力，湿气重的情况能有效的缓解。及时就医。如果湿气重，应该在医生的指导下服用药物治疗。食物祛湿。
用中草药泡脚对人的身体有哪些好处呢?哪类人群不适合用中药泡脚?
可以祛除体内的湿气，增加自身抵抗寒冷的能力，可以软化血管。糖尿病病足患者不适合泡脚。
心脏病、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡脚。因为长时间用热水泡脚，会导致人体血管扩张，重要脏器的血液会流向体表，使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，增加发病的危险。
中药足浴的好处足浴，俗称泡脚，是一个很好的养生手段。有言道，春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。
眩晕天麻、夏枯草各30克，钩藤、菊花各20克，桑叶10克。水煎后，取煎液浴足10-15分钟，每日1-2次。失眠当归、川芎、夜交藤、酸枣仁各20克，远志、石菖蒲各10克，水煎后，取煎液浴足30分钟，每晚1次。
藏红花:孕妇需谨慎使用的活血良药
刚怀孕时不可以喝藏红花，因为它有活血作用，不适合用于孕妇，可能会引起流产。如果不小心吃了或者提前吃了藏红花以后才发现怀孕，应该停药观察，如果有出血倾向就马上到医院就诊。
藏红花孕妇是绝对不可以喝的。引起异常出血一旦在怀孕期间服用藏红花，就有引起异常出血、导致流产症状的风险。孕妇风险性越大服用的剂量越大、次数越多、时间越久，风险性越大。
孕妇。藏红花有活血化瘀的作用，孕期女性吃了藏红花可能会使子宫收缩，不利于安胎。因此孕妇要慎重使用。刚接受过手术的病人：藏红花可能会使伤口愈合缓慢。肠胃患者。
藏红花的禁忌1 第一：怀孕期间的女性不要服用 通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。
