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给孕妇煲乌鸡汤的做法
1、乌鸡炖淮山药、红枣、花胶或者阿胶都是不错的哦，不过炖乌鸡汤的时候最好先将乌鸡放入锅里蒸熟，将油脂蒸出之后炖汤比较合适，否则会有些油腻呢。下面贴出花胶炖乌鸡的做法，准妈可以多吃哦。
2、做法：乌鸡洗净后去毛去内脏，然后放入沸水中煮5分钟，捞起后洗净沥干。枸杞用温水浸泡，然后洗净沥干水，红枣和生姜洗净，生姜刮去姜皮，切2片。
3、做法：乌鸡斩大块，放清水焯水。焯好水的乌鸡放入砂锅中，加入料酒和姜片，小火炖半个小时。山药去皮切滚刀块，红枣清洗干净，枸杞用清水浸泡十分钟。鸡块炖半个小时后加入山药，红枣，枸杞再炖半个小时。
4、做法：先将枸杞洗净用清水泡一下。乌鸡剁块、山药切块、胡萝卜切块、葱切段、姜切片。锅内做水乌鸡凉水下锅。大火烧开，焯出血沫，捞出乌鸡温水洗净待用。锅内重新做水放入葱、姜放入乌鸡。
5、做法：1) 将乌鸡的内脏去除，清洗干净，斩成大块。红枣，陈皮洗净备用。2) 把乌鸡放入锅中，倒入清水中，大火煮沸后继续煮2分钟，除去血污后捞出，并用清水冲净鸡肉表面的浮沫。
6、月子餐：滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）的做法 准备：乌鸡洗净切块焯水、山药去皮切成菱形角、大枣洗净去核，枸杞洗净备用。
孕妇可以喝乌鸡汤吗
1、你好，可以喝呀，孕妇饮食十六不宜为了保证孕妇能够顺利地渡过妊娠期，在饮食方面，孕妇需注意以下方面：不宜食山楂山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黄铜成分，会加强子宫平滑肌的收缩，易引起妊娠早期孕妇子宫收缩，从而导致流产。
2、孕妇可以适当的喝一些乌鸡汤，但是不能喝太多，容易致使胎儿肥胖，增加生产的难度。另外，容易使得体内营养过剩，于自身也不利。
3、乌鸡中的铁元素很多具有补血的作用，可以预防妊娠期缺铁性贫血。滋阴清热孕妇喝乌鸡汤可以滋阴清热，补肝益肾，预防贫血等作用。
孕妇喝乌鸡汤的注意事项
孕妇在喝乌鸡汤的时候要注意是不能够随意加一些补充身体的药材，我们要在医生的指导下，进行药补，很多人都是喜欢放一些枸杞的，孕妇如果是食用过多的枸杞的话，是可能会引起胎动的，严重了是会导致流产的。
孕妇喝乌鸡汤不能一次性大量食用，可能会导致血容量增加，容易增加心脏负担；其次不能放过多的盐，可能会导致孕妇出现水肿。
孕妇喝乌鸡汤的注意事项 孕妇喝的乌鸡汤切不可随意加入补身体的药材，孕妇可酌情在医生指导下，请行药补，切不可随意大补。如果孕妇过多食用枸杞，则可能会引起胎动，严重的导致流产。
不过孕妇在喝乌鸡汤的时候需要注意，不要在炖煮的乌鸡汤中加入大补的药材，应该根据医生的建议酌情食用。如果在乌鸡汤中加入大量的枸杞，可能会引起胎动频繁，严重者容易导致流产。
