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产后脚后跟疼多久能好,产后漏尿多久恢复
1、产后漏尿多久恢复 一般来说，产后漏尿的最佳时间段是产后三个月。盆底组织由于怀孕，分娩过程中，长时间的压迫会使盆底肌肉和筋膜过度的伸展，以致弹性降低，严重的会出现阴道松弛、漏尿、及脏器脱垂。
2、顺产漏尿多久可以恢复 主要看程度和个人体质，一般在3个月左右会恢复。顺产后漏尿是很多女性比较在意的问题，但也并不是所有的产妇会遇到这个问题。一般在4个月以后就会慢慢的恢复，但是也要结合自身的情况。
3、所以月子里穿鞋一定要穿软底，带脚后跟的鞋子，可以预防脚跟疼。绝对不能穿高跟鞋。产后半年内一定不要穿高跟鞋，更不能长期卧床不起，一定要适当的运动。运动可以帮助妈妈们加速气血循环、缓解关节疼痛。
4、首先，女性产后的脚后跟出现疼痛的症状，可能是因为激素水平改变引起的骨质疏松，或者是缺钙引起的疼痛。女性可以通过增加营养，增加高钙饮食，适当多晒太阳可以缓解疼痛，这种情况一般过了一周左右就恢复了。
5、例如：在吸气时同时尽力收缩肛门，坚持10-15秒左右，然后轻轻的吐气，并放松肛门，每天进行2-3次，每次大概15分钟，如此反复训练，宝妈妈们坚持一段时间，一般在1个月左右就能够有明显的恢复。
产后后脚跟疼治疗
你好朋友；坐月子很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾。可以采用中药、外用药物、按摩或药物泡脚。
问题分析： 你好，月子病的情况是可以引起这种症状的。另外是可以有骨刺、跟腱炎的情况的。 意见建议： 这种情况一般的情况是可以适当的采用止痛药物、中药的治疗的。或配合外用药物药物泡脚等。注意保养的。
你好，考虑肾虚引起的跟痛症。这个情况下需要注意休息或者局部使用云南白药伤痛酊或者针灸按摩治疗。必要时补钙缓解症状。严重时需要拍片检查排除跟骨刺。需要确诊病因以后制定治疗方法。
你好！如果没有外伤，一般我们所说的脚后跟疼是在不受外伤，和组织伤害的情况下的，神经性的疼痛，在医学上被称为足跟痛。脚跟疼多是由先天不足或后天失养，及年龄增加等因素引起体质下降。 建议到正规三甲中医院就诊。
产后的身体恢复期，脚后跟疼痛是一个常见的问题，也是月子病的信号之一。为了缓解这个疼痛，我们可以尝试以下6种方法。♀动起来适当的运动能加速身体康复，缓解脚后跟疼痛。
流产后腿脚疼痛的原因
流产后腿疼痛一般是关节疼痛，也可能是流产后腿部受凉导致的关节炎，也有可能是肌肉拉伤或者没有休息好导致的。建议女性在流产后一定要注意腿部保暖，还有可以适当的泡脚，也是能缓解疼痛的。
流产之后出现脚后跟疼痛，原因有以下几个：第一，可能是在整个生理恢复期没有得到良好的休息；第二，是在天气寒凉时穿拖鞋，寒气入侵，造成脚部着凉；第三，可能是由于站立的时间过长引起的。
若是没有好好地注意保暖，不穿袜子的话，很可能受凉后出现脚后跟疼的情况。也有可能是因为女性流产后身体比较虚弱，出现肾虚的情况，也会造成脚后跟疼痛。
注意保暖流产后大腿根部疼痛可能是由于没有注意身体的保暖，导致大腿着凉所致。为了缓解这种疼痛，你可以尝试休息、热敷、按摩以及注意腿部的保暖，避免再吹风受凉。
