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孕妇吃什么煲汤好啊?
1、在吃的方面,不能吃得太油腻.黑鱼汤、鲫鱼汤都是不错的选择。孕妇还可以多吃点泥鳅,泥鳅不上火,蛋白质又高,号称“水里的人参”。此外,山药、藕、仔排放在一起煲汤也不错。山药健脾胃,藕补血,仔排骨头里含钙。
2、听说最好是甲鱼汤,不过个人认为那是给产妇长肉的。个人认为最好是鸽子汤,大家都说这个好,再就是鲢鱼汤和淡水鲫鱼汤,这个因人而异,我媳妇就是喝的鲫鱼汤,喝完就开始往外冒了。
3、孕妇可以吃山药,为你生孩子打基础。秋、冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食。 山药乌鸡煲,主料:鲜山药2000克,鲜乌鸡块1000克。
4、玉米排骨汤 怀孕之后,孕妇不仅可以经常吃玉米,也可以把玉米和排骨放在一起炖汤喝,玉米排骨汤是非常好喝的一道汤品。
孕妇吃什么汤比较好
1、红枣莲子汤 主料:莲子600克,红枣120克,糖200克 做法:红枣洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开,放入红枣,转小火续煮30分钟。放入莲子续煮30分钟,最好加糖煮开即可食用。
2、孕妇煲汤食谱之海带排骨汤 材料:排骨1斤;干海带1两(广州买的海带都好多沙子,要清洗干净。
3、孕期补脾、补肾安胎,广府汤“山药茯苓乳鸽汤”配料:鸽子、山药、茯苓、莲子、枸杞子、桂圆 肾为先天之本,主生殖功能。
4、我觉得和榨菜肉丝汤,呵呵、、、我也是五十多天的孕期了,很难受,虽然不吐,可总是恶心。你试试看,很有效果 的。虽然没什么营养。
5、在吃的方面,不能吃得太油腻.黑鱼汤、鲫鱼汤都是不错的选择。孕妇还可以多吃点泥鳅,泥鳅不上火,蛋白质又高,号称“水里的人参”。此外,山药、藕、仔排放在一起煲汤也不错。山药健脾胃,藕补血,仔排骨头里含钙。
6、怀孕初期适合喝的汤有西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤等。西红柿鸡蛋汤或者紫菜汤,这些汤类可以引起孕妇的食欲,补充营养和碘剂,有利于胎儿的生长发育。怀孕初期有妊娠反应,孕妇要清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,饮食不要太油腻。
怀孕的女人吃什么好?煲什么煲汤好
1、孕妇吃什么炖汤好 鸡肉莲子汤:鸡肉是公认的蛋白质,氨基酸,矿物质含量最多,同时又胆固醇含量最少的一种肉类。鸡肉有促进人体新陈代谢,提高人体免疫力的作用。而莲子具有清心平肝,同时也是孕妇保胎之佳品。
2、玉米排骨汤 怀孕之后,孕妇不仅可以经常吃玉米,也可以把玉米和排骨放在一起炖汤喝,玉米排骨汤是非常好喝的一道汤品。
3、美食点评:这款汤不但可口,牛腩炖熟后口感软滑,很适合准妈妈当正餐食用,而且土豆含有糖分、维生素C,牛腩含有维生素BB2,也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素哦。
4、在孕后期常煲的一款汤是红萝、黄豆、玉米煲猪骨:简单易做,而且味道都好正哦。孕妇煲汤食谱之淮山腰片汤 配方:冬瓜250克,猪腰1副,薏米15克,黄芪15克,淮山15克,香菇5 个,鸡汤10杯。
5、怀孕初期吃什么汤最好 雪菜笋片汤 腌雪里红50克,冬笋片50克,瘦猪肉25克,青蒜叶少许,香油半汤匙,料酒半汤匙,精盐少许,猪油1匙半。做法:腌雪红、青蒜叶切成细末;冬笋切成薄片;瘦猪肉切成细丝。
6、怀孕两个月吃什么好?怀孕两个月煲什么汤好 怀孕两个月的时候还属于孕早期,这个时候胎儿是比较不稳定的,如果孕妇有点闪失,很可能就对宝宝造成极大的伤害。在怀孕两个月的时候,在饮食上确实有很多需要注意。
怀孕了喝什么汤好
粉葛鲫鱼汤/粉葛煲鲮鱼/粉葛煲猪骨汤 材料:粉葛,红萝卜(一小条),排骨,白鲫鱼(鱼要先在油锅煎一煎才可以,这样煲好的汤才不会有腥味,鱼肉才不会全部烂了),姜片。
喝鸡汤,老母鸡汤,那个很补的。2 他们说和骨头汤,补钙,对。(借鉴一下)3.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;可以喝豆腐汤,和肉类炖在一起,或者单独烧汤。
孕期补脾、补肾安胎,广府汤“山药茯苓乳鸽汤”配料:鸽子、山药、茯苓、莲子、枸杞子、桂圆 肾为先天之本,主生殖功能。
肾为先天之本,主生殖功能。肾气充盈,胎有所系,是母体孕育胎儿的先决条件,故补肾安胎对于保护胎儿的生长发育具有重要作用。特别是怀孕早期,胎儿尚未成型,易致胎动而落,尤以补肾安胎为重要。