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孕妇产后常见症状的防治方法有哪些?
1、预防方法：勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。勤换 *** 、勤洗浴。
2、宝宝诞生后，新妈妈可能会出现一些不适症状，这些都是正常的生理反应。本文将为大家介绍产后常见症状及处理方法，帮助新妈妈更好地应对产后生理变化。颤抖和寒战宝宝诞生后，新妈妈可能会出现颤抖和寒战等症状。这是由于产后虚脱和血虚所致。
3、怀孕后，多休息，少活动，但不能绝对静止不动，不要做过分剧烈的劳动或体育锻炼，但可适当做一些伸屈大腿的练习。尽量避免腰部、臀部大幅度地运动或急剧的动作。 产后避免过早下床或在床上扭动腰或臀部。
4、(1)要预防宫缩痛。产后宫缩是一种正常的生理现象，故宫缩时产生的轻微疼痛也是正常的，不需做特殊处理，经过几天以后就会逐渐消失。 如果宫缩痛较严重并且影响休息者，可进行治疗。
孕期乳房护理
1、指导意见： 怀孕期间，随着体内黄体酮的增加，乳晕颜色会变暗。因此，在孕期要对乳晕适当做一些护理，可使用杏仁粉，加水轻轻按摩乳晕去除角质，随后再用水冲并加以按摩，可使乳晕部分的表皮变得薄一些，颜色就会相应浅点。
2、孕妈妈可以用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日1次。选择文胸 文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，通畅乳房的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不会受到擦伤。
3、乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。
4、通常乳房胀痛的症状会在孕妇怀孕三个月之后有明显好转，到了孕中期，孕妇的身体已经适应了这种荷尔蒙。如果怀孕五个月胸部胀痛可以采用按摩、热敷等护理方式来缓解。
5、孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。如有的孕妇乳头凹陷，孕期不注意纠正，一旦产后再纠正，为时已晚，将导致哺乳困难，严重影响母乳喂养，故孕期应做好乳房护理。
孕期如何清洁乳房
1、按摩乳房。将按摩油涂在乳头和乳房上，轻轻按摩，使乳头皮肤增厚并富有弹性，乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管的发育。按摩后，将按摩油洗去，涂润肤露于乳头和乳房上。结实乳房。
2、孕妇擦洗乳房时动作应轻柔，不能太重，以免造成乳房的疼痛感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳房以增强乳房的韧性，有助于预防乳房破裂。
3、乳头上的分泌物，经过热敷以后，就可以轻轻剥离掉了，不要用手去硬抠。保持乳房清洁另外，平时多注意乳房卫生，不要用手挤压，而且保持乳头清洁。在孕期做乳头清洁时手法一定要轻柔，避免过多的刺激乳头。
4、每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。
5、从怀孕的4～5个月起，孕妇的乳房就开始分泌稀薄的液体，这些稀薄的液体会逐渐形成乳痂，容易堵塞乳腺管口。为了保证产后正常哺乳，孕妇应该从这时起，加强对乳房的护理。
孕妇乳房护理
按摩乳房 将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。
如果怀孕五个月胸部胀痛可以采用按摩、热敷等护理方式来缓解。但是此时一定要注意，因为此时乳房非常脆弱，孕妇在护理过程中应该动作要轻柔，以免损伤到乳头。
孕期乳房护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。如有的孕妇乳头凹陷，孕期不注意纠正，一旦产后再纠正，为时已晚，将导致哺乳困难，严重影响母乳喂养，故孕期应做好乳房护理。
孕妇回奶孕妇回奶的时候，可以对乳房进行旋转型的按摩，顺时针方向和逆时针的方向都可以，但要保持一直都在一个方向，不要按摩的过程中改变方向。按摩孕妇的乳房，可以使孕妇的乳房变得更加丰满，更加的富有弹性。
清洁护理 在怀孕5个月后，应经常用清水擦洗乳头；如果乳头结痂难以清除时，还可先涂上植物油，待结痂软化后再用清水清洗，擦洗干净后涂上润肤油，以防皲裂。
怀二胎五个多月乳头硬的痂能扣吗
这些白色分泌物结痂可以扣掉吗 可以去掉.一般初乳是指怀孕7个月开始在孕妇乳房当中产生，宝宝出生后5天以内分泌的母乳。所以这些后期初乳形成的白色痂是可以去掉的，但是如果白色痂比较硬，一定不要生硬去掉。
从怀孕4-5个月起，常用温和皂水擦洗乳头，清除乳痂，并在乳头涂上油脂。如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后，在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。
病情分析：怀孕后雌激素的增加，会刺激乳腺腺管的发育。在孕早期会使得乳房出现一些改变，比如说乳晕的着色加深，乳腺的腺管扩张等，会引起轻微的疼痛。
如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布，在第二天早晨起床后再把硬痂样的东西擦掉。
孕期中孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上如常有积垢和痂皮，这考虑是正常的，建议你注意卫生即可的。
不要用手去硬抠。另外，平时多注意乳房卫生，不要用手挤压，而且保持乳头清洁。在孕期做乳头清洁时手法一定要轻柔，避免过多的刺激乳头。孕期刺激乳头容易引起子宫的不规律宫缩，可能会对胎儿有影响，甚至可能引发早产等。
如何清洗乳头
可先用温开水洗净乳头破裂部分，接着涂以10%鱼肝油铋剂，或复方安息香酊，或用中药黄柏、白芷各等分研末，用香油或蜂蜜调匀涂患处。喂奶前要洗净药物，并用乳头护罩或消毒纱布保护乳头。
乳头污垢的清洗，可以在冲凉时用热毛巾局部热敷后清洗。如果合并有乳头内陷，需要将乳头挤出后清洗干净，避免过度用力擦拭乳头，甚至是用手搔抓乳头，造成乳头损伤。
如果乳头是乳腺导管开口的地方，乳腺具有分泌功能，经常会有分泌物从乳腺导管排出，所以乳头周围会有分泌物或者结痂，平时用温水清洗，保持清洁干燥，不建议用力揉搓，避免损伤后感染。
如果发现乳头有黑色脏东西，可以用温水洗一洗，用香皂就行的。不必刻意去洗那些洗不到的的脏东西，会随着清洗过程分泌物自然排除的。放心好了。
乳房应该怎么清洗慢慢放入沐浴露，并调至到要求的温度，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。
