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怀孕期间哪些东西不可以吃的?哪些东西可以多吃?吃些什么水果对...
1、西瓜 每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
2、忌热性食物根据产前宜清的药食原则怀孕期妇女应避免进食热性食物因热性食物能使人体内热加重有碍机体聚血养胎这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。
3、孕妇禁忌1：山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
4、有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
高分悬赏:孕妇需注意事项、禁止吃的食物、对孕妇和宝宝有益的食物...
1、以下食物孕妇应多吃 新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。 多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
2、怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
3、避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。
4、一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
5、这些食物有助于宝宝的健康成长。谨慎食用海鲜海鲜等某些食物可能会引发阴道出血，因此需要谨慎食用。孕妇应该选择新鲜的海鲜，并注意食用量。避免饮酒孕妇应避免饮酒，因为酒精可能影响宝宝的大脑发育。
6、孕妇补充营养的注意事项孕妇在怀孕阶段需要根据自己的需求进行滋补，而不是随意的一顿乱补。避免导致体重增加较快，使宝宝的发育受到一定程度的影响。孕妇在怀孕期间，容易上火的食物或偏凉性的刺激性食物要少吃或尽量不吃。
孕妇禁食清单
1、忌食杏及杏仁：杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。黑木耳忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
2、螃蟹、甲鱼，大寒，极易造成孕妇流产，特别是蟹腿；芦荟汁。
3、最好不要，忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。
4、孕妇在饮食上需要特别注意，有些食物会对胚胎的稳固和生长产生不利影响。以下是孕妇忌食的清单，希望能帮助准妈妈们更好地保护自己和宝宝。黑木耳忌食黑木耳其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
