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孕妇乳房护理
孕妈妈可以用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日1次。选择文胸 文胸能给乳房提供可靠的支撑和扶托，通畅乳房的血液循环，它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，还能保护乳头不会受到擦伤。
乳房的护理应该暴露于阳光和空气中进行。孕妇每天准备一条干净毛巾和温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。在怀孕的最后3个月，使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，有助于预防乳头破裂。
按摩乳房 将按摩油或膏涂在乳头和乳房上，轻轻地按摩，使乳头表皮增厚并富有弹性，乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管发育成熟。
中期的乳房还不宜过度按摩，只是要孕妇建立护理乳房的观念。尤其若有乳头较短或凹陷者，应先给予拉拔式的按摩；至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡觉前按摩2～3分钟。
孕妇如何正确清洗乳房
1、经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。洗浴后正确按摩乳房。
2、按摩乳房。将按摩油涂在乳头和乳房上，轻轻按摩，使乳头皮肤增厚并富有弹性，乳房皮肤光滑，帮助促进乳腺导管的发育。按摩后，将按摩油洗去，涂润肤露于乳头和乳房上。结实乳房。
3、经常用温和的沐浴露来擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。孕晚期乳头准备在孕晚期要做好乳头的准备，如经常用清水擦洗乳头。
4、经常用于干燥柔软的小毛巾轻轻擦试乳头皮肤，怀孕6个月后每日用温水擦洗乳头一次，每次擦30-40下，擦洗时不要用力过猛。可增强乳头表皮的坚韧性，避免在宝贝吸吮时破损。
孕妇洗澡小贴士:舒肤佳肥皂与孕期护肤
1、孕妇可以用舒肤佳肥皂洗澡，舒肤佳肥皂具有杀菌的作用，它可以帮助孕妇清洗掉皮肤表面的细菌，让皮肤更加干净。孕妇用舒肤佳肥皂后，只需要用清水完全冲洗干净即可，它不会对肚子里的胎儿造成伤害。
2、可以的 妇可以用香皂，但是要少用。怀孕后，孕妇容易出汗，身体分泌的油脂也会更多。如果经常用香皂清洗，容易洗去了保护皮肤润滑的物质——油脂，让你的皮肤变得更干燥和粗糙。
3、舒肤佳是我们日常使用的清洁类的，孕妇是可以使用的。因为清洁类的东西，在我们脸上，或者是身体上停留的时间不会很长。所以一般情况下影响不大，但是为了安全起见还是建议孕妇购买孕妇专用的，清洁香皂。
4、而孕妇除了可以用孕妇专用的沐浴露之外，还可以选择使用舒肤佳香皂洗澡。舒肤佳香皂是呈弱碱性的，它里面含有的成份对于胎儿来说是没什么影响的，所以有很多孕妇在孕期都会选择舒肤佳香皂洗澡。
5、不会对孕妇和胎儿有影响的。但是，不建议长时间去闻，有些孕妇闻了可能会不舒服，这可能是出现妊娠反应。现在市场上有很多的孕妇产品，宝妈们若是不放心使用舒肤佳红石榴香皂的话，也可以购买孕妇专用产品，更加放心可靠。
