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铁观音什么时候喝最好
早上九点到晚上九点喝较好。太早喝对肠胃不好，太晚喝对睡眠不好。饭前半个小时饭后半个小时不要喝茶。喝淡茶好。
安溪铁观音茶可以一年四季都喝。安溪铁观音按季节分：春茶、夏茶、暑茶、秋茶和冬片。成茶品质以春茶、秋茶为好，俗称“春水秋香”，即春茶汤水好耐冲泡、醇厚甘爽；秋茶香高持久、香醇甘爽。
铁观音在早上喝比较好。因为早上起床后是需要清洁肠胃的时候。这个时候来一杯铁观音。滋润肠胃有助于排毒，但注意千万不要喝浓铁观音茶。尽量冲泡清香型铁观音。喝铁观音是上午的时间，也可以是午饭30分钟后。
上午的时候人比较疲惫，适量的喝一杯浓香型的铁观音茶，让你芬芳心怡，可以提高您的工作效率哦。午后喝一杯红茶，或者牛奶红茶，或得喝一杯高档绿茶，外加一些点心和果品，可解困提神，补充营养。
空腹不能喝铁观音。早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。
为什么福建铁观音那么好喝!具体功效谁能够回答?
铁观音的抗衰老作用 中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧 化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。
铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能，大致有以下几个方面： 一 铁观音的抗衰老作用 中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。
如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。 早在1983年，倭族冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。
减肥。乌龙茶是发源于福建省的半发酵茶，铁观音、大红袍等都属这一类，具有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化之功效。尤其是想要减肥的人可以选择乌龙茶，它可以提高分解脂肪的酵素，从而促进脂肪代谢。
喝铁观音茶有什么好处和坏处
1、安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。
2、喝铁观音对身体有以下好处：促进消化：铁观音茶含有较高的茶多酚和儿茶素，有助于促进消化系统的运转，改善胃肠道不适。改善心情：铁观音茶中的茶氨酸和天然催眠剂，有助于缓解压力和紧张情绪，舒缓身心，提高心情。
3、喝铁观音好处：健胃消食除油腻，美容减肥，预防癌症延缓衰老。
4、好处：能减掉你饭后肥腻感，帮助清理肠胃，而且可以提神，清理口腔异味。坏处：喝完之后很快肚子就饿，而且不能在晚上喝，不然会影响睡眠，因为它本身含有稍微的咖啡因。
观音王茶有什么好处?
能活化自律神经，减轻压压力。铁观音能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
观音王茶叶是一种优质的乌龙茶品种，具有以下功效和作用：帮助调节血脂：观音王茶叶富含茶多酚和咖啡因等活性成分，可以促进脂肪的分解和代谢，调节血脂，对高血脂、肥胖等疾病有一定的预防和治疗作用。
观音王茶叶的功效有：降脂减肥：观音王茶叶通过促进脂肪代谢，降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于减轻身体的脂肪积累。健脾养胃：观音王茶叶具有清热解毒、生津止渴的作用，有助于促进胃肠道蠕动和消化吸收，增强脾胃功能。
