孕妇吃黑巧克力（孕妇吃黑巧克力孩子会黑吗）

孕妇适量吃黑巧克力有益吗

1、孕妇是可以适当的吃一点巧克力的，可以补充能量呢，不过要吃一些质量比较好的牌子吧，因为质量不好的话会很容易发胖的。

2、孕期适量吃一些黑巧克力是没有影响的，虽然黑巧克力中的咖啡因含量比较高，但只要食用的时候注意适量是没有问题的，另外确有证据显示，巧克力会对大脑中的神经递质产生作用，让你感觉良好，而且孕妈会把这种感觉传递给肚子里的宝宝。控制血压对于一些高血压的孕妇来说适量吃些吃黑巧克力还可以帮助控制血压。

3、黑巧克力和普通的巧克力相比有着很大的不同，味道会更苦一些，而且在营养方面也与普通的巧克力有些微差别。是很多朋友都喜欢吃的一些休闲食物，孕妇也想要吃，一起来看下孕妇吃黑巧克力的好处缓解孕期压力适当的吃一些黑巧克力，增加大脑中一种化学物质的含量。

孕妇吃黑巧克力的好处

适当的吃一些黑巧克力，增加大脑中一种化学物质的含量。能给人带来一种平和的感觉，更好地消除紧张，起到缓解压力的作用，可以更好的缓解孕妇承受的过大压力。降血压黑巧克力中含有的可可碱是一种非常重要的化学物质，能够更好的起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。

对于一些高血压的孕妇来说适量吃些吃黑巧克力还可以帮助控制血压。促进顺利分娩孕妈在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。每日不超过100克怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的。

科学研究显示，巧克力对宝宝有诸多益处。那么，究竟有哪些好处呢？改善心情，影响情绪素质巧克力中的化学成分能改善妈妈的心情，从而影响宝宝的情绪素质。孕期每天吃巧克力的妈妈们，她们的宝宝出生后往往笑容更多，面对陌生环境也更加勇敢。

好处：黑巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。黑巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂。吃黑巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

德芙黑巧克力的成分和孕妇食用

1、个德芙香浓黑巧克力(10克)含有热量76大卡，需要散步54分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物550克；脂肪350克；蛋白质60克。

2、德芙醇黑巧克力含66%的可可脂，有很高的营养价值。减肥要注意几点：要使用可可含量70%以上的黑巧克力。 注：这样才不会吸取过多的热量。很多人都是因为使用牛奶巧克力而减肥失败。每天要吃50g。 注：这是专家规定的数量。巧克力可以仰止食欲，所以尽量饭前吃。

3、孕妇是可以吃德芙巧克力的，孕妇在吃巧克力时的美好心情是可以传达给腹中胎儿的，也可以让胎儿感觉到愉快。而且德芙巧克力作为一款知名品牌，它的营养成分也是非常高的，巧克力中的可可脂还能够提到利尿促进心肌功能和舒张血管的作用。虽然孕妇可以吃巧克力，但是也要适量。

4、孕妇可以吃巧克力吗？孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以适当吃巧克力。

5、可维诺83是玛氏公司对消费者的承诺，玛氏产品最大限度地保存巧克力中的天然成份，可可黄烷醇。目前“德芙黑巧克力”和“德芙66%醇黑巧克力”采用了可维诺83工艺。在“德芙黑巧克力”每43克包装中，可可黄烷醇含量不低于108毫克/包。

6、一般可可脂的含量在巧克力的外包装上都有成分标示说明，可可脂的含量愈多，才能发挥更大程度的作用，但是，目前国内的国产黑巧克力很少达到要求。

孕期慎吃巧克力,尤其在孕初期

“怀孕初期应该谨慎吃巧克力，最好少吃。怀孕期间孕妇需要补充很多营养，尤其是在孕初期，巧克力的热量比较高，含糖量也很高，孕妇吃完之后很容易导致饱腹感，从而影响食欲，长此以往可能会导致孕妇缺乏营养。另外，还有可能发生身体肥胖等症状，所以，在怀孕初期最好不吃巧克力。

孕早期最好少吃点巧克力。怀孕期间，孕妇需要补充更多的营养，特别是在怀孕初期，而巧克力含糖分高、热量高，孕妇吃巧克力，容易产生饱腹感，从而影响食欲则会导致孕妇营养缺乏，身体发胖等不良症状。所以专家建议孕妇在怀孕初期最好不吃巧克力，如果真的是很喜欢吃的孕妇，也要控制吃的量，少量为宜。

你好，可以吃，但是要谨慎，孕妈妈吃巧克力一定要要注意鉴别巧克力的制作成分，尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，如果是“代可可脂”的巧克力就不要食用，因为代可可脂的巧克力含有大量高度饱和脂肪和反式脂肪酸，对准妈妈和宝宝的健康极为不利。

孕期是一个需要特别注意的时期，孕妇的饮食和生活习惯都需要进行调整。巧克力是一种美味的食品，但是孕妇在孕初期应该慎吃巧克力。本文将详细介绍巧克力对孕妇的影响，帮助孕妈们更好地了解孕期饮食健康。热量高，含糖量惊人巧克力热量高，含糖量也惊人。吃多易产生饱腹感，影响食欲。长期如此，孕妇可能营养不良。

孕37周可以吃德芙黑巧克力吗

孕妇可以吃巧克力吗？孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以适当吃巧克力。

适量食用孕妇可以吃德芙巧克力，但是一定要注意适量的吃，不能当饭吃，也不能吃太多。高热量食品因为巧克力里面含有很多的糖分，脂肪含量也是比较高的，所以巧克力属于高热量的食品。

可以的，特别是在坐车的时候担心低血糖是可以吃一点的。但是，需要注意三点：不要吃浓度过高的巧克力糖，毕竟里面含有咖啡因，有些孕妇因为体质问题，会感觉不适（我姐姐就试过吃了一些黑巧克力后，然后感觉心跳加速...不一定有必然关系，但是还是稍微注意一下吧）。

孕期适量吃一些黑巧克力是没有影响的，虽然黑巧克力中的咖啡因含量比较高，但只要食用的时候注意适量是没有问题的，另外确有证据显示，巧克力会对大脑中的神经递质产生作用，让你感觉良好，而且孕妈会把这种感觉传递给肚子里的宝宝。控制血压对于一些高血压的孕妇来说适量吃些吃黑巧克力还可以帮助控制血压。

孕妇是可以适当的吃一些黑巧克力的，对身体的影响不大，对胎儿的发育也没有影响。但是如果妊娠期间，血糖较高的话，建议要吃这类的食物。在怀孕期间孕妇一定要保证营养的均衡性，多吃一些DHA、优质蛋白，如大豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的水果，如橙子、葡萄、苹果等。

孕妇吃黑巧克力对胎儿有什么影响

1、巧克力的糖分和脂肪都不低。吃多了，不仅孕妈妈体重上升、血糖飙升，还可能影响宝宝的发育。肥胖风险研究显示，吃太多巧克力，宝宝以后患肥胖症的风险也会增加。因为巧克力的糖分和脂肪会被宝宝吸收，变成小胖子。适量吃巧克力好消息是，适量吃巧克力对宝宝没坏处。

2、孕期适量吃一些黑巧克力是没有影响的，虽然黑巧克力中的咖啡因含量比较高，但只要食用的时候注意适量是没有问题的，另外确有证据显示，巧克力会对大脑中的神经递质产生作用，让你感觉良好，而且孕妈会把这种感觉传递给肚子里的宝宝。控制血压对于一些高血压的孕妇来说适量吃些吃黑巧克力还可以帮助控制血压。

3、如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用黑巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

4、早产。早产对于妈妈以及胎儿的影响都是非常不利的，可能会造成难产或者以后身体上的不健康。胎儿体重过轻。胎儿正常体重范围是在5斤到8斤之间，如果胎儿体重少于5斤则被判定体重过轻，不利于胎儿的生长发育。

5、孕妇是可以适当的吃一些黑巧克力的，对身体的影响不大，对胎儿的发育也没有影响。但是如果妊娠期间，血糖较高的话，建议要吃这类的食物。在怀孕期间孕妇一定要保证营养的均衡性，多吃一些DHA、优质蛋白，如大豆、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多吃新鲜的水果，如橙子、葡萄、苹果等。

6、对胎儿有积极影响：孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。