孕妇胀气吃什么好（孕妇胀气吃什么好缓解）

孕中期胃胀气怎么办?

1、病情分析： 胃胀可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷后，一天喝数次。

2、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。

3、我建议你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。 食疗：胃胀气 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。

4、孕妇出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好，此时孕妇的营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。一天三顿饭要认真吃，注意少吃主食。

怀孕后会觉得胃胀气,应该怎么改善?

1、孕妇出现胃胀气的症状主要还是因为肠平时的饮食中吃了过多的产气食物，加上肠胃消化不好而引起的。

2、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。

3、因为怀孕后期随着胎儿的张大，子宫也会像上增大，导致与胃相抵触，会引起胃胀胃消化不好，快到临近预产期的前1-2周随着胎儿的入盆这种情况就会缓解的。

怀孕六个月了吃什么可以缓解胃胀的情况

胃痛时可喝点温开水或温牛奶。两个多月时是早孕反应最严重的时候，会想吐是很正常的，到三个月后情况就会变好的。如果是胃酸过多，可以吃馒头，馒头含碱量高，可中和一部分胃酸，起到缓解胃痛的作用。

上午：一杯蜂蜜牛奶牛奶不要烧开，只需要热到不烫嘴的温度然后加入蜂蜜即可，以免温度太高破坏蜂蜜和牛奶中的营养，若孕妈妈肠胃虚弱的话可以再加点水进行稀释。

孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。严重影响生活的话建议尽快就医，咨询医生用药。

以下食物对于缓解孕妇胃胀气的症状都是有所帮助的：酸奶，肠胃菌落群失调是引起腹胀症状的常见病因，酸奶当中含有多种肠胃有益菌群，可以快速纠正胃部、肠道等消化器官菌群失调的状况。避免食物在消化道产生过度发酵反应，增强患者消化系统功能。

怀孕期间准妈妈出现肚子有胀气时候，建议吃大麦粥或者是大米粥，对于缓解肚子胀气有较好功效。尤其是对于胃部有灼热感或者是有轻微的胃痛等问题时候，能够较为有效的得到缓解。对于孕期有腹部胀气，还可以适量喝点苹果醋。可用一勺苹果醋，然后加上二百毫升的水。

怀孕胃胀不消化吃什么?

因为怀孕后期随着胎儿的张大，子宫也会像上增大，导致与胃相抵触，会引起胃胀胃消化不好，快到临近预产期的前1-2周随着胎儿的入盆这种情况就会缓解的。

问题分析： 你好，你的情况，如果有必要的话，可以斯达舒调理一段， 意见建议： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

意见建议：可吃些复方鸡内金片、龙胆苏打片等。

只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求每顿饭吃多少，顺其自然好了。我建议你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。 食疗：胃胀气 胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。

孕期的时候经常性的出现肚子胀,吃哪些东西可以缓解?

喝酸奶喝酸奶可以帮助肠道蠕动，多排气，缓解肚子胀气的问题。按摩小腹让你老公把手搓热，给你按摩小腹、肠子的部位，顺时针用手掌轻微的稍稍的按摩肚皮，帮着肠子蠕动，很快就排气的！不要吃冰箱里面的食物不要吃冰箱里面的食物，天气热要是为了凉快吃冰的食物也会涨肚的。

怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。孕妇患便秘以后， 意见建议：可采取以下措施：喝蜜水。吃些无花果、梅脯等。多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

孕期胀气是很多准妈妈都会遇到的问题。其实，孕期胀气最常见的原因有两个。本文将为你介绍这两个原因，并提供相应的缓解方法，帮助你更好地度过孕期。激素分泌的转变在怀孕初期，由于激素分泌的转变，孕妈妈可能会出现胀气的情况。建议孕妈妈多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，以缓解胀气。

孕妇肚子胀气怎么办?

1、预防孕妇肚子胀气 　 避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。 　 避免易产气食物─如：豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

2、因此，造成第一孕期胀气的最主要原因，正是...激素分泌改变造成的孕期胀气，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

3、问题分析： 你好！孕妇可因胎儿的发育增大和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气等症状. 意见建议： 建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，可以加服维生素b110毫克，每日3次和藿香冲剂口服试试一般会减轻症状的 。

4、孕妇每天至少要喝1500毫升的水分，充足的水分能促进排便，如果大便累积在大肠内，胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水，也有促进排便的功效。另外，在喝水的时候可以加入一点点的蜂蜜，能促进肠胃蠕动，防止粪便干结。