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30克燕麦片有多少?
1、普通的奶粉勺3勺左右。天然的燕麦片，蛋白质含量高达13%~15%，其中钙、钾含量很高，β葡聚糖含量十分丰富，还有较多的不饱和脂肪酸。总的来说，等量的燕麦片煮出来越黏稠，则保健效果越好。燕麦片本身营养价值足够高，作为主食，即便不加入其他营养成分已经很好了。
2、勺。一勺燕麦片约是3克，30克燕麦片约是9勺。燕麦片含有较高的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于肠道内有害物质排出，起到软化粪便、预防便秘的作用。燕麦片还含有皂苷，能够调节血糖水平，有利于降低糖尿病的发作风险。
3、-49毫升。燕麦的密度在0.7-0.8克/立方厘米之间，因此，根据燕麦的密度，可以计算出30克燕麦的体积约在35-49毫升之间。
50克燕麦片大概多少
ML。50g燕麦约有15勺。在中国，燕麦是主要的高寒作物之一，集中产于坝上等高寒地区。
克燕麦片大概有5~6勺。具体转换比例会因燕麦片的密度和颗粒大小而有所不同，因此这只是一个大致的估算。
三分之一。燕麦的堆积密度为0.5克/毫升，50÷0.5二100毫升，所以50克燕麦就是用小号一次杯子（200毫升）装的一半即100毫升，平常喝水的瓷茶杯装三分之一就是100亳升即50克，瓷汤勺5勺就是50克。杯子，是一种盛饮料或其他液体的器具，从古至今其主要功能都是用来饮酒或饮茶。
克的燕麦片是普通勺子的5勺，具体还要看勺子的大小。燕麦片是燕麦粒轧制而成。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。
30g的燕麦有多少?求图求真相。。。
1、每100g燕麦片的热量为376大卡。燕麦去壳磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。
2、子粒的大小一般以千粒重来表示，低者不到10g，高者可达40g以上，相差30g。刘旭等调查显示，裸燕麦地方品种的千粒重最小值为70g，最大值为31g，平均值为140g，标准差35g。皮裸性在编入全国燕麦种质资源目录的3202份种质资源中，皮燕麦1265份，裸燕麦1937份。
3、纯燕麦片（一小包） 20g～30g 纯牛奶（一小盒） 250g 奶粉（一支） 25g 牛奶燕麦最懒做法的做法 准备工具：有微波炉和奶锅的，可以优先考虑这两样；其次是闷烧杯或者保温杯；以上都没有就准备一个可以密封的杯子或碗。纯牛奶和奶粉选其一。能买到小包装的奶粉和燕麦最好。
4、早餐燕麦片30克、牛奶250毫升和面包100克中的蛋白质含量为：燕麦片中含有约5克的蛋白质。牛奶中含有约8克的蛋白质。面包中含有约8克的蛋白质。因此，这份早餐的总蛋白质含量约为5克左右。蛋白质是人体必需的营养物质之一，对于身体的生长、修复和维护起着重要的作用。
30克燕麦片是多少勺
1、勺。一勺燕麦片约是3克，30克燕麦片约是9勺。燕麦片含有较高的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于肠道内有害物质排出，起到软化粪便、预防便秘的作用。燕麦片还含有皂苷，能够调节血糖水平，有利于降低糖尿病的发作风险。
2、普通的奶粉勺3勺左右。天然的燕麦片，蛋白质含量高达13%~15%，其中钙、钾含量很高，β葡聚糖含量十分丰富，还有较多的不饱和脂肪酸。总的来说，等量的燕麦片煮出来越黏稠，则保健效果越好。燕麦片本身营养价值足够高，作为主食，即便不加入其他营养成分已经很好了。
3、g燕麦片可以装满3个瓷勺。至于多少ml，30g燕麦片+250水或者牛奶，应该刚好一碗才是。浓稠度刚刚好的那种。
