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补铁孕妇(补铁孕妇什么时候吃最好)

妊妇补铁的食物1、妊妇在生活中多吃一些含铁量较丰硕的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,此中鸡蛋为更好,可全数被操纵。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有前提时应鼓舞妊妇多吃些面食,如面条、面包等。2...

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