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孕妇可以红豆吗(怀孕了千万别吃红豆)

孕妇可以吃红豆吗1、怀孕后是可以适量吃红豆的,红豆具有促进气血循环、调理精神情绪的效果,但是要注意不能多吃。红豆含有丰富的蛋白质、钙、铁等微量元素,对胎儿生长发育有利,也可以补铁,对妈妈贫血等有很大帮助。2、孕妇可...

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