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孩子怎么减肥(8岁孩子怎么减肥)

儿童肥胖怎么减肥1、应该鼓励儿童适当多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的营养成分并不完全相同,不能相互替代。2、限制食盐摄入。食盐摄入量为正常儿童的1/2,以减少水钠储留并可降低食欲。保证含蛋白质食物(鱼、瘦肉、豆类及...

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