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孕妇想吃的(孕妇想吃的菜)

孕妇必吃的食物有哪些?薯类;有色蔬菜(红、黄、绿色);鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;烹调油;水果;食盐及其他调味品;个人爱好的营养食品(花生、瓜子等坚果类食品)。蔬菜是孕妇必吃食品之一,其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜...

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