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孕妇排毒(孕妇排毒吃什么)

女性在怀孕期,哪些食物常吃能益智排毒,还能有效防止贫血呢?1、所以,孕妇可以适当的吃一些蔬菜。然后,在饮食上,多吃一些动物的肝脏,黑木耳,鸡蛋,瘦肉,红枣,菠菜,猕猴桃等。还有,多吃一些富含铁维生素的食物,比如:豆...

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