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孕妇能吃的东西(孕妇能吃的东西和不能吃的东西)

在怀孕的时候,孕妇吃什么食物最好?1、孕妇最好少食或不食的食物:菠菜、土豆、黑木耳、酸菜、油条、蜂蜜、霉变食物、罐头类食品、油炸类食品。孕妇宜多吃的食品:紫菜、海带、大豆、玉米、鸡蛋、鱼、壳类食品。2、不多吃蛋蛋类...

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