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孕妇怎么补钙(孕妇怎么补钙不便秘)

在怀孕期间该如何补钙?有什么好的办法?1、在日常生活中可以选择钙片进行服用,每天可以分两次到三次服用,睡前最好喝一杯牛奶。2、在怀孕期间可以选择多喝一些牛奶,因为牛奶当中的钙含量也是非常丰富的,还含有多种维生素,矿...

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