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孕妇吃什么油(孕妇吃什么油不恶心)

孕妇吃什么油比较健康据很多专家建议:孕妇最好在怀孕期间吃山茶油。山茶油又名高山茶油,野山茶油,月子油,长寿油等。含有亚油酸、亚麻酸、DHA、EPA含量高的食用油,如大豆油(非转基因),低芥酸菜籽油、亚麻籽油。而橄榄...

孕妇吃什么油(孕妇吃什么油最适合)

孕妇适合吃什么油炒菜1、花生油,花生油的主要材料是花生,这种油类可以起到降低孕妇的胆固醇的作用。而且还可以预防一些心脑血管儿疾病。山茶油,营养价值极高,经常食用可以促进胎儿的发育。而且,山茶油还具有缓解便秘、延缓衰...

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