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孕妇吃燕窝怎么吃(孕妇吃燕窝有什么好处)

孕妇吃燕窝的最佳时间和方法1、孕期前三个月和孕期后三个月,孕妇吃燕窝最好。燕窝不含脂肪,跟大鱼大肉不同,燕窝富含活性蛋白质及众多微量元素,及赖氨酸、胱氨酸和精氨酸,还含有丰富的燕窝酸和DHA。2、孕妇3个月后可食用...

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