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孩子长高运动(孩子长高运动最佳时间)

小孩子做哪些运动有助于增长身高?需要注意哪些事项?1、适当运动:适当的运动可以促进骨骼和肌肉的发育,增强身体素质。例如,游泳、跑步、跳绳等有氧运动可以帮助宝宝增高。 充足睡眠:充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,有助...

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