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孕妇可以吃藕吗(孕妇吃什么最有营养对胎儿好)

孕妇可以吃藕当然 能吃。莲藕是凉性 有清热之功效 禁忌:由于藕性偏凉,所以产妇不宜过早食用,一般在产后1-2周后再吃藕可以逐淤。在烹制莲藕时忌用铁器,以免引起食物发黑。孕妇可以吃藕。莲藕中富含维生素、植物蛋白质以及...

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