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慢跑的速度大概是多少（慢跑的速度大概是多少米每秒） 慢跑的速度是多少? 1、一般慢跑的速度标准是5-8km/h，但并不是说慢跑一定要达到这个速度才有益。由于人体存在性别、身高、体重等差异，所以具体标准时速与实际情况有关，不必强求达到5-8km/h。2、由于个人体质以及... 幻羽 日常 2023-12-21 53 阅读 0 评论
