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蛋白粉孕妇可以喝吗(牛磺酸蛋白粉孕妇可以喝吗)

孕妇的饮食健康首先,注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。牛奶、豆制品孕妇每日应消耗约1000毫克钙,酸奶中还含有...

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