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孕妇吃藜麦(孕妇吃藜麦好还是糙米好)

孕妇能吃藜麦吗而且,藜麦的含糖量较低,一些血糖偏低的孕妇也需要慎吃藜麦,以免出现血糖低的现象。孕妇怀孕后可以吃藜麦米。这是因为藜麦营养跟小米差不多,都适合用来熬粥,如果要用来蒸米也是可以的。而且如果孕妇孕期反应剧烈...

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