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孕妇怎么控制体重(孕妇怎么控制体重呢)

孕期如何控制体重1、饮食控制 这段期间是整个孕期当中最舒服的阶段,许多孕妈咪因此开始放松,在饮食上若没有加以控制,就很可能让自己的体重暴增,造成生产困难。2、而B族维生素和膳食纤维都是控制体重不能缺少的营养素,孕期...

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