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孕妇吃什么海鲜(孕妇吃什么海鲜粥好)

孕妇吃哪些海鲜对胎儿好孕妇不能吃旗鱼、鲭鱼、方头鱼,螃蟹、甲鱼等。准妈妈在孕期能吃海鲜,像富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类都可以。这些海鲜大多数都拥有高质量的黄金元素,包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等。孕妇可以吃的海...

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