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孕妇睡眠时间(孕妇睡眠时间短)

孕妇一天要睡觉多少小时???1、睡眠是否充足要根据您的精神状况而定,孕妇的睡眠一般保持在8-9个小时比较好,您可以加睡一个午觉进行调节。2、嗜睡是正常现象,晚上大约要睡8-10小时,因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急...

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