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孕妇失眠吃什么(孕妇失眠吃什么维生素)

孕妇吃什么可以补充睡眠您好:考虑你的情况建议每晚喝点小米粥,吃完晚饭后可以吃些核桃仁、葵花籽,还有在睡觉前半小时喝一杯热牛奶,这些都有助于睡眠。注意晚饭不宜吃得太饱。祝幸福快乐。问题分析: 您好,根据你的描述,孕期...

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