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孕妇吃什么蔬菜好(孕妇吃什么蔬菜好一些)

孕妇吃什么菜比较有营养啊?1、应季新鲜的蔬菜都很好,如西兰花、白萝卜、胡萝卜、花椰菜等,但是凉性的蔬菜最好少吃,每日要补充充足的维生素和纤维素。另外在孕早期要注意多补钙,孕妇对钙的需求量很大。2、不同的蔬菜会提供不...

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