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孕妇怎样减肥(孕妇怎样减肥 还能保证宝宝健康)

孕期减肥的最好方法本文将为大家介绍孕期减肥的正确方法。减少主食减少主食,多吃蔬菜,一顿七分饱,饭后两个小时可以加餐吃个原位酸奶或者水果,水果也要减量。多吃优质蛋白多吃瘦肉、蛋、奶、虾、鱼等优质蛋白。请记住,减肥是一...

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