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孕妇怎么吃海参(孕妇怎么吃海参最有营养)

孕妇如何吃海参1、能吃,但不要过量。孕妇吃海参是没有忌讳的,只要进食得当,对产后恢复和宝宝成长都有很多好处。但是计划怀孕前两个月必须停止吃海参,怀孕期间最好三个月以后开始吃。2、可以做海参粥,适合全家人员食用,白米...

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