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孕妇补铁吃什么好(孕妇补铁该吃什么食物好)

孕期补铁吃什么好孕妇补铁要多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,菠菜、海带等来补铁,这样可以保证营养补铁充足。补铁的食品有猪肝、红枣、菠菜、芹菜、芝麻、萝卜、枸杞...

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