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孕妇可以吃炖鸽子吗(孕妇可以吃鸽子炖鸡吗)

孕妇可以吃鸽子吗?可以适当吃。鸽肉的蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%。鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉...

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