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孕妇缺钙怎么补(孕妇缺钙怎么补比较快)

孕妇缺钙怎么办您好!一:少量多次补钙效果好 这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。动物骨头里8...

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