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孕妇补钙吃啥(孕妇补钙吃啥钙片)

孕妇补钙食物推荐牛奶、芝麻酱、酸奶、奶酪、大白菜、橙汁、大豆及大豆制品、虾及其它海产品、燕麦等粗粮都是孕妇补钙的好选择。牛奶建议准妈妈日常要坚持每天一杯牛奶,或者选择专用的孕妇奶粉也是可以的。只要女性进入孕期,身体...

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