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孕妇能吃榛子(孕妇能吃榛子巧克力吗)

孕妇吃哪些坚果好孕妇在怀孕期间可以吃核桃、瓜子、榛子、松子等,但是每天的摄入量都在25-30g左右,也就是一小把就可以了。每天食用坚果不宜超过50克,特别是经常食用者。怀孕了吃什么坚果好瓜籽。 我们经常可以看到的是...

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