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孕妇补充营养吃什么(孕妇补充营养吃什么补品)

孕期需要吃什么补充营养呢,怎么补充比较好?1、主食:米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。蔬菜:应多选...

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