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孕妇补血吃什么食物(女性补血吃什么食物最好最快)

孕期贫血补血吃什么最快?含铁的食物 多食用含血红铁的动物性食物,如肝脏、瘦肉、内脏、动物血。而植物性非血红素的食物分别有蛋黄、红枣、红糖、干果、蘑菇等。建议在贫血严重的孕妇多吃含有含血红素铁的食物。以下几种食物有助...

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