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大概快了(快到了吗)

怎样跑400米?还有跑四百米大概要多长时间算快的?1、你能达到这个成绩应该就算快的了。起跑时对着左侧跑道的切点,也就是说要先跑一定距离的直线。整个跑程匀速进行.前200米不能用全力,只能用80%左右体力。2、米一般...

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