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孕妇吃的补品(孕妇吃的补品药)

孕妇吃的十大滋补品1、第九,维生素C是帮助身体吸收铁和维持免疫系统健康的必备元素。建议孕妇每天摄取约85毫克的维生素C,可以通过橘子、柠檬、草莓和西红柿等食物获得。第十,生姜可以缓解孕妇的恶心和消化不良症状。2、阿...

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