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气血大概(气血的血)

气血不足怎样调理?运动养生 除饮食外,运动也是调养气血一重要环节,平时可以通过练习瑜伽、慢跑等等舒缓运动来改善自己的身体状态,注意运动要循序渐进,过量的运动反而会耗损气血。身体血气不足是可以通过喝对水来调理的。喝...

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